• Sie sind unzufrieden mit Ihrer Lebenssituation?
• Sie haben Probleme und suchen Lösungen?
• Sie sind in einer Krise und suchen einen Ausweg?
• Sie suchen Orientierung, neue Perspektiven, einen Plan, ein Ziel, ein neues Lebenskonzept?
• Sie wollen Coaching-Methoden lernen?

Im Coaching erarbeiten wir gemeinsam Ihre Ziele und Ihre Stärken.
Ich vermittle Ihnen passende Problemlösemethoden.
Wir stellen ein individuelles Coaching-Programm zusammen.

• Sie kennen Ihre Charakterstärken, Lebensmotive und Ziele.
• Sie gewinnen eine positive Lebenseinstellung. Sie können durch eine wissenschaftliche Selbstanalyse Ihre Befindlichkeit messen.
• Sie wissen, wie Sie positive Gefühle verstärken und unangemessene, negative Gefühle reduzieren können.
• Sie beherrschen sechs Problemlösemethoden.
• Sie haben Ihre Vergangenheit bearbeitet, alten Stress aufgelöst und Menschen, die Ihnen Leid zu gefügt haben, vergeben.
• Sie fördern Ihre emotionale Intelligenz durch ein Achtsamkeitstraining.
• Sie können mit Meditationsübungen Ihre Konzentration, Ihren Blick auf das Wesentliche sowie Ihr Mitgefühl und Ihre Güte steigern.
• Sie gehen mit Menschen in Resonanz und kennen negative und positive Kommunikationshaltungen. Sie beherrschen Zuhörregeln und aktives, konstruktives Reagieren und sind in der Lage, schwierige Gespräche zu meistern.
• Sie gehen in Resonanz mit dem Leben.

Diese Bausteine können unabhängig voneinander gebucht werden.

Kosten: 1 ½ Stunden Sitzung 90 €

Mögliche Treffen: In meiner Praxis, übers Telefon, bei Spaziergängen